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SUMMARY:Atelier bien-être : découverte du Munz Floor
LOCATION:4 route de Villers\, Commes
DESCRIPTION:Cette approche sollicite particulièrement les fascias\, ce ré
 seau de tissus qui enveloppe et relie les différentes structures de notre
  corps. Grâce à la lenteur et aux mouvements spiralés\, nous cherchons 
 à retrouver de l'élasticité\, de la fluidité et de la mobilité\, tout
  en favorisant le relâchement des tensions.\nPendant 1h30\, Charline vous
  invite à ralentir\, à porter votre attention sur vos sensations et à l
 aisser progressivement le corps se délier. Une pratique tout en douceur p
 our retrouver de l'espace dans le mouvement et une sensation globale de d
 étente et de légèreté.\n\nUne véritable parenthèse pour soi\, pour p
 rendre soin de son corps autrement et retrouver le plaisir d'un mouvement 
 libre et fluide.\n\nAccessible à tous\, sans prérequis.\n\nContre-indica
 tions : grossesse\, fracture récente\, chirurgie récente ou non consolid
 ée\, pathologie aiguë ou douleurs importantes non diagnostiquées. En ca
 s de doute ou de problématique de santé particulière\, un avis médical
  est recommandé.\n\nQuelques mots sur Charline :\n"Je suis Charline\, pro
 fesseure de Pilates et praticienne en art-thérapie par le mouvement. À t
 ravers Positiv'Flow\, j'aime proposer des pratiques où le mouvement devie
 nt un espace d'écoute de soi\, de mobilité et de bien-être. Formée au 
 MUNZ FLOOR®\, je vous accompagnerai dans la découverte de cette approche
  tout en lenteur et en sensations."\n\nProgramme et itinéraire : https://
 affichette.fr/e/atelier-bien-etre-decouverte-du-munz-floor-commes-2026-12-
 12
URL:https://affichette.fr/e/atelier-bien-etre-decouverte-du-munz-floor-comm
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